SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    ile spamu :O no ale nie dziwię się jak w tym temacie tkwi napalony na wszystko i wszystkich krakowski zabijaka aka pitt bull z całego tego spamu wyłania się i tak najważniejsze zdanie: 'na kolację Bananik ma wyłączność Sory...' Ustalimy jakiś termin , bedzie okazja na spokojnie pogadać o treningu, suplementacji czy dietce właśnie zamierzałaś [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Patko wez pod uwage co napisalem W EFEKCIE KONCOWYM "ZDJECIE" POKAZUJE W MOIM ODCZUCIU SYLWETKE IDEALNA co mnie interesuje jak ona wygalda bez retuszu etc? ja mowie o tym co jest "uwiecznione" na tej fotografi jak meszczyzni sa slepi, to baby to mega zazdroscnice Gadanie o retuszach sztucznych cyckach etc , a co druga nie [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyjemny chłód...super się ćwiczyło I ORBI - 10MIN. II SIŁÓWKA Nie wiem co na to Obli, ale zmniejszyłam przerwę między łączonymi z 1min. na 30sek. Ohhh....very intensive jak dla mnie Dlatego na koniec tylko... III BIEG - 15min. Zeszłam z bieżni, to aż słabo mi się zrobiło...ból nóg czułam już po 1. serii łączonej (1.+2. ćwiczenia).. No i [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam i to calkim powaznie ,ze po zakonczenie "cyklu" na tym moim domowej roboty incarnate zaczelo sie strzelanie w stawach calkowicie bezbolesne. Poprosry strzela jak sie ubieram czase mlub wykonam gwaltowny ruch. dotyczy to barkow. Oczywiscie wie co to rozgrzewka zeby nie bylo,ze sobie cos zrobilem sam. chociaz moze to przypadek [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem dopisać najważniejsze: nie abym pimpował czy coś w tym stylu. Każdy, który troszeczkę mnie zna z forum i czyta dzienniczki jakie prowadzę (link w podpisie ) wie, że obiektywnie wypowiadam się na temat danego produktu jaki miałem okazję testować. Nie mam ulubionej firmy czy coś takiego - podchodzę do tematu inaczej. Kupuję , jem i [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w sprzedaży cały czas, nawet w sklepie sfd(oj jak widze tam narazi echyba zabrakło) ale poszukaj, nie ma problemu z dostępnością

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że niezgodne z prawemm jeśli źle zrozumiałem informację, a przez to wprowadziłem Cię faf w błąd, przepraszam. co do suplementów VS leków, każdy wie, że suplement to suplement, nie ejst cudownym zjawiskiem, któy rozwiąże problemy, może jedynie wspomóc odnowę/regeerację, wzmocnić, jak było już wspomniane leki dlatego są nazywane lekami, gdyż leczą

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzies lezy problem w komunikacji pomiedzy nami, bo opacznie interpretujesz moje slowa i inentcje do kwadratu. Ja w ogole nie pytalem w tym temacie czy mozna reklamowac lek jako suplement - tylko informowalem że w swietle prawa - nie mozna. Ja mam generalnie gdzies reklamy suplementów, bo wiem co i jak działa, wyszedłem tylko z kołezeńską uwagą [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładniej brzmialoby "zregeneruj" stestuje jeszcze raz cissusa, tym razem waszego i w wiekszych dawkach, jak wroci do sprzedazy. moze cos sie odnowi

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to musisz pisac do Dory, najlepiej PW, najszybsza odp dostaniesz, ja niestety tej informacji nie posiadam na pewno najszybciej, jak to możliwe Dla mnie to tez smutna bardzo informacja, bo super działanie!

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc.pytalem bo w zwiazku z wycofaniem mialem pewne watpliwosci a nie kupowalem w sklepie wiec sami wiecie wolalem sie upewnic. Wuchta ja jem juz 3 puche (6kaps co dzien) i jak narazie bez poprawy.dokladam do suplementacji cisussem, 3 x flexit drink(400gr) i 44 pakiety animal flexa. jak bedzie trzeba doloze supervar(prohormon)podobno swietny na [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rowniez miałem żółto-niebieski, ale cissusa mam sprzed jakichs 2-3mies. więc stare partie Jak mówi MMarek, nowa partia Dziwne masz te problemy ze stawami... Byłes prywatnie? Bo przy takich sprawach czasem warto poswiecic te pare zł...

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli, jak widać, nie mamy cudownego środka Bez wątpienia produkt wspomaga regenerację stawów, jednak nie u wszystkich może wprowadzić znaczną poprawę. Ja osobiście przyznam że bez niego to chyba bym się już rozpadł

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbadać iq przeprowadziliby np. test Wechslera (WISC). U wszelakiej maści psychologów radziłbym być sobą, no chyba, że naprawdę mamy coś z korbą i musimy to ukryć Słaby - nie załamuj się. Zapłać szybciutko mandat i dowiedz się jak jest w twoim rejonie. Tak jak wcześniej pisałem w KSP przyjmują z dwoma mkk. Jak ty jeździsz, że co pół roku mandat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie należy objawiać naszego zdania (a więc tego czy mamy czy nie mamy szacunku) na temat tej osoby - przykładowo poprzez niepotrzebną agresję. Niepotrzebna agresja wobec jakiejś osoby to przecież brak szacunku. Więc skoro nie szanujesz mordercy to naparzałabyś go pałą bo zabił (nie wiadomo czy w afekcie, przypadkiem czy z premedytacją), bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahahahhaahahahahah Nabór dopiero latem ? W mazowieckim? Hahahha Największe ,,ZOMO" w całej Polsce do obsadzenia, w głównej srają jak mają euro obstawić i okłamać ministra, że wszystko jest dobrze... Haha Gdyby tak było to do euro by chyba musieli profosów, dzielnicowych i wszystkich leniuchów z wojewódzkich krawciarzy wygonić na ulicę. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-04-2008 Wolne. Wczoraj jak już pisałem byłem u kolegi na 18stych urodzinach Była wódka, było wino i potrzymać za co było ALKOHOLU poszo więcej niż to przewidywałem. Były wszystkie rodzaje alkoholu począwszy od wina "patykiem pisane"(tylko dla gości VIP) Miesznaka wybuchowa dała się we znaki w końcowej fazie impersski, ale do punktu [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 02:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i żle, zrobiłem wogóle siad technicznie przez co nie mogłem wstać, albo inaczej mówiąc ciężar za duży. Ława 100 poszło, ale 110 nawet nie podjąłem próby, tylko zdjąłem ze stojaków i poczułem brak siły. 105 które wycisnąłem tydzień temu na pełnej ****ie to pełna moc, więcej nie dam rady. Mc - po udanych bojach miałem za***isty chumor więc byłem [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dosyć ciężko walczy mi się o każdy kilogram masy ciała. Przez większość czasu prowadzenia tego testu spożywałem ok. 3700 kcal/dzień, które wydają mi się dość duża ilością jak na moją wagę/wzrost i są raczej na granicy możliwej ilości spożywanego przeze mnie pokarmu Rozpoczynając test liczyłem na osiągnięcie wagi powyżej 77kg na koniec roku [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 i odpowiednio ciężar: 12 12 12 14 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami (chwyt młotkowy) 4 serie po 12 12 12 10 i odpowiednio ciężar: 10 10 10 12 do tego brzuch tak jak zwykle... Po treningu porcja Mass XXL - zrobił mi dobrze NitroE znowu miodnie pompowało - muszę przyznać, że dziś przykładałem się na maksa do techniki (z ciężarem nie [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17691 Data: 2008-05-29 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)